天天喝薏米粥養生,50岁女子肾衰!醫生:高草酸粗粮吃多了要命!

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简直，粗粮富含炊事纤维、B族维生素，在節制血糖、促成肠道蠕動方面有踊跃感化。但不少人不晓得，其實不是所有粗粮都合适持久大量食用。

复旦大學大眾卫生學院结合中山病院的一項行列步队钻研發明，部門富含草酸的粗粮摄取過量，與肾结石、肾功效降低、骨密度低落等问題紧密亲密相干。